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いつでも、どこでも、簡単リセット! 漫画家業を3年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社:飛鳥新社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2017/01/01
■カナ:ズボラヨガ サキタミナ

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